14 Martie 2026

    Crăcmente la genunchi — Cauze și când e grav

    Autor: Dr. Alexandru Grecu — Medic Primar Ortopedie și Traumatologie

    Conținut revizuit medical de Dr. Alexandru Florian Grecu, medic primar ortopedie · Publicat: 14 martie 2026 · Actualizat: 2 mai 2026

    „Trosniturile" de genunchi — când sunt normale?

    Este probabil una dintre cele mai frecvente întrebări: „Doctore, genunchii mei trosnitesc — e grav?" Răspunsul scurt: de cele mai multe ori, nu. Cracmentele fără durere sunt extrem de frecvente și benigne.

    Cauze benigne

    Cavitația gazoasă — cel mai frecvent mecanism. Lichidul sinovial conține gaze dizolvate care formează bule la anumite mișcări. Echivalentul „trosnelii" degetelor — inofensiv.

    Alunecarea tendoanelor peste proeminențe osoase — senzație de „clic" frecventă la tineri și sportivi.

    Pliurile sinoviale — pliuri de membrană care se interpun la mișcare, producând un „clic".

    Cauze patologice — când cracmentele înseamnă o problemă

    Cracmentele devin relevante când se asociază cu:

    Durere — poate indica uzura cartilajului, leziune de menisc sau corp liber.

    Umflare — organismul reacționează la un stimul patologic.

    Blocaj — poate sugera un fragment liber sau leziune de menisc.

    Instabilitate — poate indica leziune ligamentară.

    Scrâșnet continuu (crepitus) — semnul artrozei femoropatelare.

    Condromalacia patelară — cauza frecventă la tineri

    La tineri, cracmentele dureroase din zona anterioară sugerează frecvent condromalacia patelară — uzura prematură a cartilajului rotulei. Se manifestă prin durere la scări, stat prelungit cu genunchii îndoiți, genuflexiuni. Răspunde bine la kinetoterapie.

    Când mergi la ortoped?

    Mergi dacă: cracmentele sunt dureroase, genunchiul se umflă, simțiți blocaj sau instabilitate, au apărut brusc după accidentare, sau aveți scrâșnet continuu.

    Nu e nevoie de medic dacă: genunchii trosnesc ocazional fără durere, fără umflare, și funcționați normal.

    → Aflați mai multe despre artroza de genunchi

    Ai întrebări sau ai nevoie de o consultație?